Hypnose - 1h

Description

L'hypnose est un état naturel de conscience modifié que nous expérimentons quotidiennement, souvent lorsqu'on est absorbé dans nos pensées tout en restant présent. Ce processus hypnotique libère l'accès à notre inconscient, où résident nos ressources personnelles et nos capacités de changement. Pendant une séance d'hypnose, un praticien guide progressivement vers cet état de transe, permettant au patient d'explorer ses propres solutions et de développer de nouveaux comportements. Contrairement aux idées reçues, l'hypnose ne contrôle pas mais facilite une connexion profonde avec soi-même pour atteindre des objectifs tels que la gestion du stress, la résolution de problèmes émotionnels, l'amélioration du sommeil, et même la gestion de la douleur.